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17、【排湿减肥从“吃”开始】清晨醒来眼睛浮肿，快下班时腿脚肿胀，这些症状出现就需要排除体内湿气。以 ...

12、【十大最有效减肥方法】①早餐前喝咖啡能少吃1/4食物；②上卫生间之前喝一杯酸梅汁有效排出毒素； ...

现在的天气春雨绵绵，气候偏冷但是湿度偏大，人们很容易受到湿气的侵袭，脾胃虚弱。祛湿健脾就成了春季养生 ...

春困其实是季节交换给人们带来的生理变化的一种反应。在冬天的时候，昼短夜长，这个时候一般人晚上睡的时间 ...

告别高增长时代，或将是中国啤酒行业的未来“新常态”。　　近十年以来，伴随着大量的企业兼并和资产重组， ...

春节长假，不少市民由于频繁参加各种聚会，摄入了过多的高蛋白、高热量食物，导致体重上升。下面是小编向渴 ...

　米饭和牛肉都属于是超高热量的食物，当你狠心下来吃了一碗红烧牛肉饭的生活，食物进入胃之后，胃会立刻就 ...

俗话说，人老骨先衰，把骨头保护好，才能健康长寿！7：00给膝盖做个按摩早上醒来后，不要太着急起床，给 ...

冬天来了，夏天还会远吗？经过秋天的洗礼，你的胳膊是不是早已堆满的赘肉？如果你不想穿短袖衣或小背心时暴 ...

腹部减肥是指腹部肥胖采用的一种或多种减肥方法：包括药物方法、食疗方法、针灸方法、瑜珈方法、运动减肥方 ...

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