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腰部
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瘦身：饮食减肥法 吃对食物瘦对部位
2010/11/10
瘦腰冠军——草莓减掉腰部的“救生圈”，草莓最厉害，这要归功于草莓中含有的一种叫“天冬氨酸”的神奇物质 ...
饮食减肥法：吃对食物瘦对部位
2010/11/11
瘦腰冠军——草莓 减掉腰部的“救生圈”，草莓最厉害，这要归功于草莓中含有的一种叫“天冬氨酸”的神奇 ...
女人最爱减肥食物冠军排行榜（3）
2011/1/19
3、瘦腰冠军——草莓如果你想减掉腰部的“救生圈”，可以经常吃一些草莓。草莓中含有一种叫做“天冬氨酸” ...
养生：7大减肥蔬果 击退全身各处赘肉（组图）（4）
2012/10/4
3、瘦腰冠军--草莓如果你想减掉腰部的“救生圈”，可以经常吃一些草莓。草莓中含有一种叫做“天冬氨酸” ...
每天搓这8个部位可防衰老（7）
2009/12/1
搓腰：左右手掌在腰部搓50下，可补肾壮腰和加固元气，还可以防治腰酸。 ...
七步骨盆减肥操 纠正骨盆歪斜摆脱下半身肥胖（6）
2010/4/4
2.将重心放在左脚，右脚向右迈一步，腰部由右至左推出，膝盖依旧弯曲，肩的位置保持不变 ...
女人常搓8个部位能延缓衰老(7)
2010/8/20
搓腰：左右手掌在腰部搓50下，可补肾壮腰和加固元气，还可以防治腰酸。 ...
揭露瘦身命门之7大“舞器”（6）
2010/11/20
6、莎莎(salsa)：强调髋部的摆动，能很好地锻炼到腰部肌肉和大腿内侧肌肉。 ...
养生：10步腰腹健美操打造细细腰 改善肠道消化（3）
2011/7/7
3：平躺仰卧，两腿并拢，膝盖曲起，身体放松，双手放在腰部，划“の”字状按摩腹部肌肉。 ...
抗衰奇招！常搓8大养生部位（7）
2011/9/15
7、搓腰： 左右手掌在腰部搓50下，可补肾壮腰和加固元气，还可以防治腰酸。 ...
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