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腰精
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小“腰精”都吃的美食 润肠通便“甩”肚腩（3）
2011/10/27
燕麦粥：燕麦是一种含有丰富纤维的食物，可以降低热量的摄取，延缓肠胃的排空时间，很容易产生饱腹感。而且 ...
小“腰精”都吃的美食 润肠通便“甩”肚腩（2）
2011/10/27
苹果：苹果当中含有一种特殊的果胶成分，是一种可溶性膳食纤维，可以很容易产生饱腹感。而且苹果当中有丰富 ...
小“腰精”都吃的美食 润肠通便“甩”肚腩
2011/10/27
导语：还在为突起的小肚腩烦恼吗？尤其是现在的办公室一族，整天坐着，很容易长出小肚腩，腰间赘肉横生，再 ...
养生收腹：8大减肚子小秘方 快速瘦腰告别水桶腰
2011/10/24
核心提示：很多MM都有这样的困扰，腹部的赘肉很多，整个人看起来也就更胖了。小编与你分享八个减肚子 ...
6大蔬果是减肥标兵 想瘦哪里就瘦哪里（3）
2011/10/11
瘦腰冠军――草莓草莓好像不常出现在果蔬减肥的“先锋队伍”中，可在减掉腰部“游泳圈”的领域中就属它最厉 ...
养生收腹：8大秘方让你快速瘦腰，告别水桶腰
2011/10/9
核心提示：很多MM都有这样的困扰，腹部的赘肉很多，整个人看起来也就更胖了。小编与你分享八个减肚子的最 ...
秋季想要纤腰不发愁 四招还您紧致小蛮腰
2011/10/3
爱美的MM们谁不想拥有纤细的小腰，吸引被人艳羡的目光呢。不过如果您的腰如果还不够完美纤细不要紧， ...
这些健康瘦腹美食 让你吃出sexy“腰精”（10）
2011/9/30
10、蔬菜汤用含相等热量的蔬菜汤来代替零食，每年平均可以多瘦16磅！而且，对于不太喜欢吃蔬菜的人来说 ...
这些健康瘦腹美食 让你吃出sexy“腰精”（9）
2011/9/30
９、酸奶根据最近在一肥胖期刊上发表的一项研究，那些主要从酸奶吸收钙质的人群拥有更平坦的小腹。大多数酸 ...
这些健康瘦腹美食 让你吃出sexy“腰精”（8）
2011/9/30
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