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腰精
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瘦身：常吃16种食物 “ 腹”婆变“腰”精（5）
2012/12/5
12、莲藕 莲藕的利尿作用，能促进体内废物快速排出藉此净化血液。莲藕冷热食用皆宜，将莲藕打成汁 ...
吃对食物 瘦对部位 助你轻松成为小“腰精”
2009/5/22
瘦腰冠军——草莓 减掉腰部的“救生圈”，草莓最厉害，这要归功于草莓中含有的一种叫“天冬氨酸”的 ...
甩掉肥腰烦恼 3招让你轻松变身“小腰精”
2012/3/21
揭秘！女人如何瘦腰变身“小腰精”。世界上最痛苦的事情是什么?就是你一增肥就小肚腩!如何瘦腰就成了肥胖 ...
减小肚子有绝招 8个招数让你变身“腰”精
2011/8/24
导语：很多MM都有这样的困扰，腹部的赘肉很多，整个人看起来也就更胖了。小编与你分享八个减肚子的最有效 ...
“腰”精美女宝典：美食一日最完美行程
2007/3/25
介绍一些有纤腰效果的美食给你，让你越吃腰越细，另外还有明星们最爱的白开水瘦腰法！白豆，黑浆果，干杏和 ...
吃对食物 瘦对部位 助你轻松成为小“腰精”（2）
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瘦大腿冠军——白萝卜 就像骆驼的驼峰是为了给身体储存养料一样，大腿也是人体用来储备能量以备不时 ...
吃对食物 瘦对部位 助你轻松成为小“腰精”（3）
2009/5/22
瘦脸冠军——西芹 西芹中纤维含量相当高，所以更需要你运动脸部肌肉用力咀嚼。一大棵西芹中，大概含 ...
吃对食物 瘦对部位 助你轻松成为小“腰精”（4）
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瘦背冠军——葡萄柚 哪个女孩愿意被人形容成“虎背熊腰”呢?遗憾的是，背部和肩膀上的赘肉特别难减 ...
这个夏天就做小腰精：教你快速变身小蛮腰
2009/6/4
谨记这些规则和小技巧，它能帮助你在12小时内腰围迅速减少3厘米或更多…… 1、多喝水，少喝碳酸饮料 ...
这个夏天就做小腰精：教你快速变身小蛮腰（2）
2009/6/4
4、如果感觉排便不顺，多喝咖啡。一杯或两杯咖啡有助于通便。 5、内衣束身。束身内衣，高腰束裤或 ...
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