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腰痛
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养生之方：给30岁的女人12个健康提示（2）
2011/8/10
提示2：不要急于起床 早晨醒来后，仰卧、伸展身体。然后，四肢着地，拱拱背，让脊柱也有“苏醒”的时间 ...
保健：给30岁女人的12个健康提示（2）
2011/8/15
提示2：不要急于起床 早晨醒来后，仰卧、伸展身体。然后，四肢着地，拱拱背，让脊柱也有“苏醒”的 ...
养生保健：活中11种护腰要点，避免腰部受伤害（3）
2011/8/25
3.假使你患有长期腰痛，或脊椎疾病 这种情况下，你仍然可进行体育运动，但请先咨询医生或物理治疗 ...
女性养生注意！经期前后如何吃出健康
2011/10/8
经前忌咸食 咸食会使体内的盐分和水分贮量增多，在月经来前，孕激素增多，易出现水肿、头痛等现象。 ...
男性养生：不“肾”之举要不得，男人养肾就要“健”（10）
2011/11/4
每天吃6个栗子 板栗味甘性温，含有脂肪、钙、磷、铁和多种维生素，特别是维生素B、C和胡萝卜素的 ...
养生警惕：身体11个信号提醒你“太有病”了（7）
2012/1/5
7、耳朵老是嗡嗡作响： 这是肾功能在逐步衰退的信号，有时还会伴随着脚痛、腰痛、尿频等症状，工作 ...
养生警惕：生病有分类 女性常见的14种腰疼 你有几种？（8）
2012/4/25
8、腰椎间盘突出 该病是青壮年女性腰痛的常见病因。多由于腰部受伤、长期慢性劳损引起，表现为腰部 ...
养生警惕：生病有分类 女性常见的14种腰疼 你有几种？（9）
2012/4/25
9、骨质疏松 该病是中老年女性腰痛的最常见的原因。特别在女性绝经期以后，由于脊柱的骨量减少，脊 ...
女性养生：奔三女必修的保养秘籍（7）
2012/5/5
11、做增强力量和柔韧性的锻炼： 如练拉力器、瑜珈，这些训练能保持骨密度，防止骨骼老化。 1 ...
养生：想要“功夫”好必吃最壮阳的16种食物 让你更雄壮（13）
2012/5/8
13、【麻雀】雀肉能补阴精，是壮阳益精的佳品，适用于治疗肾阳虚所致的阳痿、腰痛、小便频数及补五脏之气 ...
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