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食疗养生:千万别扔 9种果蔬皮比药还管用(2)
  葡萄皮降血脂  葡萄皮含有比葡萄肉和籽中更丰富的白藜芦醇,具有降血脂、抗血栓、预防动脉硬化、增强 ...
橘子一身都是宝 橘子皮的养生功效更是好(8)
橘皮果酱橘皮做果酱,干鲜均可。先将橘皮用水洗净,放入锅中加水煮沸后数分钟,将水倒出,另加新水再煮沸数 ...
橘子皮也是养生宝 止咳化痰祛湿功效多(2)
橘子皮的功效  橘子,酸酸的,甜甜的,让人馋涎欲滴,欲罢不能。可你在吃橘子时,是不是把剥下的橘子皮随 ...
养生健康:8类果皮的养生功效 不可乱丢
  导读:很多人吃完瓜果之后,便把果皮随意丢弃。然而,健康饮食告诉我们,一些瓜果的果皮具有养生功效, ...
养生保健:八种食物表皮的神奇保健功效(6)
柑橘皮降低坏胆固醇橙皮和橘子皮富含“超级类黄酮”,该物质可有效降低坏胆固醇,而不会降低好胆固醇。柑橘 ...
健康饮食:被丢弃的瓜果皮竟然是“宝”
其实,我们在日常所吃的一些水果蔬菜中有许多具有高营养的部分都被我们给丢弃了,就因为我们没能正确的认识 ...
橘子皮也是养生宝 止咳化痰祛湿功效多(3)
  8.巧防止牙齿“酸倒”  食酸橘对老人或牙齿过敏者均不宜。其实,只要在食酸橘后,即用剩下的新鲜橘 ...
秋季养生治病蔬果皮盘点 大蒜皮抗衰老护心脏(4)
  柑橘类果皮——降胆固醇  橙皮和橘子皮富含“超级类黄酮”,该物质可有效降低坏胆固醇,而不会降低好 ...
养生新知:橘子皮的20种神奇保健功效(组图)(4)
  巧治胃寒呕吐  将橘皮和生姜片加水同煎,饮其汤,可治疗胃寒、呕吐。  巧理气消胀  用鲜橘子皮泡 ...
橘子皮也是养生宝 止咳化痰祛湿功效多(4)
橘子皮的吃法:橘皮粥熬大米粥时,在粥烧滚前,放入几小块干净的橘子皮,等粥煮熟后,不仅芳香可口而且开胃 ...
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