15.巧清肺化痰 将橘子皮洗净后置于白酒中，浸泡20余天即可饮用，其味醇厚爽口，且有清肺化痰的 ...
苹果皮抗氧化 苹果皮含丰富的膳食纤维，能帮助消化。苹果中将近一半的维生素C也在紧贴果皮的部位。研究 ...
8类果皮的养生功效不可乱丢 1、橘子皮开胃化痰 橘皮富含大量维生素C、胡萝卜素、蛋白质等多种营养素 ...
苹果皮抗氧化 苹果皮含丰富的膳食纤维，能帮助消化。苹果中将近一半的维生素C也在紧贴果皮的部位。 ...
巧提神开胃 将橘皮洗净切成丝后晒干，与茶叶放在一起存放，饮用时，用开水冲服，其味清香可口，有开 ...
橘子皮的吃法：橘皮粥熬大米粥时，在粥烧滚前，放入几小块干净的橘子皮，等粥煮熟后，不仅芳香可口而且开胃 ...
莴笋炒银耳 【原料】：莴笋、红椒、银耳。 【做法】： 步骤1：将莴笋去皮洗净，切成片，用清 ...
美味佳肴 橘皮粥：在熬大米粥时，在粥烧滚前，放入几小块干净的橘子皮，等粥煮熟后，不仅芳香可口而且开 ...
彩丝炝腐皮家常菜谱的材料：主料：腐竹200克辅料：干香菇4朵，胡萝卜(红)半个，香菜1把，黄瓜1根， ...
荷叶翠衣原料：鲜荷叶l张，白扁豆30克，西瓜翠衣100克。制法：将上述原料洗净后加水煮至豆熟，加 ...
