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秋天保健养生:该多吃的一些补气食物(4)
栗子味甘、性温,归脾、胃、肾经。作用:补脾健胃,补肾强筋,活血止血。宜于脾虚食少,反胃,泻泄。气滞腹 ...
立冬已到,养生进补不可错过12种御寒食物(5)
  狗肉  狗肉味甘、性温、咸,归脾、胃、肾经;  狗肉有温补脾胃、补肾助阳、壮力气、补血脉的功效。 ...
立冬已到,养生进补不可错过12种御寒食物(10)
  干姜  能温中散寒。治脾胃寒证,无论是外寒内侵之实寒证,还是脾胃阳气不足之虚寒证均可应用。治脾胃 ...
女性养生:“冷美人”体质!12招让你暖身滋润过冬(3)
3、调理脾胃中医认为“脾胃为气血生化之源”,也就是说,只有脾胃强壮,才能把吃下的食物转化成我们需要的 ...
养生注意!来看看玉米等杂粮的功效(4)
  5、小米:性味甘、咸,微寒,具有滋养肾气、健脾胃、清虚热及安眠等功效。 ...
6种最佳补肾养颜美食(3)
  3.鲈鱼  又称花鲈、鲈子鱼。性平,味甘,既能补脾胃,又可补肝肾,益筋骨。 ...
男性养生必知:让肾脏强壮有力 吃哪些食物最“养肾补肾”(2)
鲈鱼又称鲈子鱼。性平,味甘,既能补脾胃,又可补肝肾,益筋骨。 ...
养生警惕:吃西瓜的八大健康误区(6)
六、产妇 产妇的体质比较虚弱,中医认为多吃西瓜会过寒而损脾胃。 ...
男性养生:让肾脏强壮有力 吃10种食物最“养肾补肾”(2)
鲈鱼又称鲈子鱼。性平,味甘,既能补脾胃,又可补肝肾,益筋骨。 ...
食疗养生:豆腐也能治病?豆腐的5大养生吃法(5)
  5.治脾胃虚寒  羊肉50克,煮熟,加入豆腐200克,生姜15克,加盐调味食之。 ...
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