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红枣吃多伤脾胃 10种健康食物过食易致病(10)
  10、橘子  橘子含有丰富的柠檬酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素。具有生津止咳的作用 ...
冬季养生食物首选小米 健脾胃美容颜(3)
自制7种小米粥预防7种病  1.“红糖小米粥”防产后血虚  做法:小米200克,红枣10枚,红衣花生 ...
冬季养生食物首选小米 健脾胃美容颜(4)
  4.“小米山药粥”防脾虚泄泻  做法:小米200克,山药鲜者150克(干品30克)。上两味洗净, ...
冬季养生食物首选小米 健脾胃美容颜(5)
  注意事项  1.虚寒与气滞体质要少吃  由于小米性稍偏凉,气滞者和体质偏虚寒、小便清长者不宜过多 ...
脾胃虚弱怎么调理?这些常见食物助你健脾补虚(5)
(4)蔬菜类1番茄:又名西红柿。味甘酸,性微寒。有健脾开胃,生津止渴之功。用于食欲不振,热病,口渴等 ...
冬季进补先健脾胃 揭秘10种健脾补虚美食(2)
  1、栗子:  有健脾养胃、补肾壮骨的作用。  食疗方推荐:山药栗子粥  原料:山药300克,熟栗 ...
冬季进补先健脾胃 揭秘10种健脾补虚美食(3)
  3、苦瓜:  苦瓜有清热祛心火,解毒,明目,补气益精的作用。  食疗方推荐:凉拌苦瓜  原料:苦 ...
面容多皱乃脾胃两虚 对症食疗让你艳若桃花
  脸色暗淡发黄就用这些食谱来调理,常常在电脑面前工作让你显得面黄肌瘦,气血不足吗?常常担心自己的脸 ...
面容多皱乃脾胃两虚 对症食疗让你艳若桃花(2)
  二、面容粗糙型:阴血不足,燥火型体质  食疗:笋烧海参  做法:将海参200g水发切长条,与鲜笋 ...
面容多皱乃脾胃两虚 对症食疗让你艳若桃花(3)
  三、面容黑暗型:肾气不足,阴液亏损  食疗:栗子炖白菜  做法:生栗子200g,将其去壳切两半, ...
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