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脾胃
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“粥”道养生 冬季这些粥品最滋阴补虚健脾胃(6)
2011/12/19
6.羊肉粥 材料:羊肉280克,粳米100克。 做法:先将羊肉洗净切碎备用,再将洗净的粳米加 ...
“粥”道养生 冬季这些粥品最滋阴补虚健脾胃(7)
2011/12/19
7.银耳粥 银耳富含碳水化合物,脂肪,蛋白质、硫,钙,铁,镁等营养物质,具有强精、补肾、润肠、 ...
“粥”道养生 冬季这些粥品最滋阴补虚健脾胃(8)
2011/12/19
8.玉米燕麦粥 燕麦中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、钙、磷、铁等营养元素。而玉米 ...
“粥”道养生 冬季这些粥品最滋阴补虚健脾胃(9)
2011/12/19
9.胡萝卜粳米粥 中国传统医学认为,胡萝卜性温、味甘,性平,适用于便秘,肠胃不适,消化不良、夜 ...
“粥”道养生 冬季这些粥品最滋阴补虚健脾胃(10)
2011/12/19
10.莲藕糯米粥 中国传统医学认为,莲藕具有清热凉血、健脾开胃、滋阴润肺、益血生肌、止血散瘀等 ...
春季饮食应省酸增甘 可补益脾胃 提高免疫力(2)
2012/3/15
滋阴润燥食谱 蜂蜜萝卜汁:白萝卜500克,洗净去皮切碎,榨汁备用。每次取60毫升萝卜汁,加入2 ...
春季饮食应省酸增甘 可补益脾胃 提高免疫力(3)
2012/3/15
蜜蒸百合:百合50克,蜂蜜50克。将百合洗净,脱瓣,浸清水中半小时后捞出,放入碗内,加入蜂蜜,隔 ...
春季饮食应省酸增甘 可补益脾胃 提高免疫力(4)
2012/3/15
蜜饯雪梨:雪梨500克,洗净去果柄、果核,放在锅内,加水适量,煎煮至七成熟烂。水将耗干时加水适量 ...
春季饮食应省酸增甘 可补益脾胃 提高免疫力(5)
2012/3/15
蔗浆大米粥:新鲜甘蔗500克,去皮,切段,榨汁备用。用大米60克煮粥,煮熟后倒入甘蔗汁60毫升, ...
春季饮食应省酸增甘 可补益脾胃 提高免疫力(6)
2012/3/15
百合莲子粥:取干百合、莲子、冰糖各30克,大米100克。将莲子清洗干净,置于水中泡发。干百合、大 ...
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