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脾胃虚寒10种食物要忌口 7食物补脾虚(5)
  4、小麦  小麦属于性凉味甘的五谷类食物。具有健心护肾、清热止渴的功效。适用于口干舌燥、心烦不安 ...
久坐伤脾胃 健脾养胃的8个方法和食疗方
  许多女性上班的时候,一坐就是8个小时以上,很少运动。这样下去只会让脾胃越来越虚弱。白领OL如何调 ...
  中秋将至,月饼热潮已提前到来。豆沙、芝麻、火腿等月饼层出不穷,让喜欢月饼的人们爱不释手。但是,每 ...
长夏适宜养脾 温食祛湿好调理脾胃
脾的作用主要是“运化”和“升清”。“运化”即将摄取的饮食进行消化,其中之精华通过脾的“升清”,使其送 ...
孕妇养生:秋季孕妇多“吃苦” 进补先把脾胃调
  秋季气候干燥,不少人会受到鼻咽干燥、干咳少痰、皮肤干燥等系列症状的“骚扰”。而孕妇由于生理上的变 ...
春季饮食应省酸增甘 可补益脾胃 提高免疫力
从中医角度来说,春天的饮食是历代养生家都非常重视的事情。因为这个季节阳气生发、生机盎然,但也是各种病 ...
生活中,我们经常会看到身边的人每天泡着菊花茶喝,大家一般都认为菊花是好东西,对很多病症都有一定的效用 ...
小儿疳积是伤了脾胃 如何应对小儿疳积
古代所说之“疳积”已与现代之“疳积”有了明显的区别,在古时候,由于生活水平的限制,人们常常饥饱不均, ...
冬季蔬菜养生日常餐:萝卜利肺红薯健脾胃
立冬蔬菜养生餐:萝卜专家介绍,萝卜含有较多的水分、维生素C,一定量的钙、磷、碳水化合物及少量的蛋白质 ...
“各种粥,通用白粳米或籼米,惟热病用粟米,表虚、肺热用糯米、秫米。妙用总在热啜,尤须久煮极烂。”其余 ...
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