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冬季养生食物首选小米 健脾胃美容颜
《本草纲目》中记载小米具有“益丹田,补虚损,开肠胃”的功效,在《名医别录》也有记载小米“主养肾气,去 ...
冬季进补先健脾胃 揭秘10种健脾补虚美食(6)
  9、黄鳝:  入秋食鳝,不但补益力强,对人体血糖还有一定的调节作用,烧鳝段、清炖黄鳝、炒鳝丝、黄 ...
秋冬易胃寒 18种调理脾胃的食物推荐(3)
  8、莲子  秋季进补可适当多吃些莲子来健脾胃。莲子营养十分丰富,除含有大量淀粉外,还含有β-谷甾 ...
宝宝养生:孩子“营养不良”4大调理补脾胃(5)
  家长给脾虚小儿吃杂粮可采用多种方式,如在大米中加小米或豆类;做面食时在面粉中加些玉米粉或黄豆粉; ...
宝宝养生:孩子“营养不良”4大调理补脾胃(9)
  ★莲子粥  莲子去皮去芯,温水浸泡后,用旺火熬煮而成,加糖少量食之。  ★苡米粥  苡米适量,或 ...
面容多皱乃脾胃两虚 对症食疗让你艳若桃花(5)
  五、面容多皱型:脾胃两虚  食疗:什锦山药泥  做法:鲜山药或是马铃薯500g进行煮熟,去皮,压 ...
红枣吃多伤脾胃 10种健康食物过食易致病
你知道生活中哪些食物是不能多吃的吗?你知道有些食物如果多吃时会对大家的身体有坏处的吗?今天小编就为大 ...
脾胃虚弱怎么调理?这些常见食物助你健脾补虚(2)
7大麦:味甘咸,性微寒。有益气健脾,止渴除烦之功。用于脾胃虚弱之消化不良,呕吐泄泻等。8甘薯:又名红 ...
冬季进补先健脾胃 揭秘10种健脾补虚美食(5)
  7、藕:  生藕能清热生津止渴;熟藕能健脾开胃益血。有“暑天宜生藕,秋凉宜熟藕,生食宜鲜嫩,熟食 ...
脾胃虚寒10种食物要忌口 7食物补脾虚(4)
  脾虚的人吃些什么食物好?  宜食:具有补脾益气、醒脾开胃消食的食品,如粳米、灿米、锅巴(焦锅)、 ...
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