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宝宝养生:孩子“营养不良”4大调理补脾胃(3)
  四、人体微量原素的缺乏。如缺锌可导致腹泻、厌食症;缺钙导致生长停滞、抽搐等;缺铁等致贫血、厌食、 ...
粥养脾胃 分清人群选用煮粥食材才养生(3)
3.粟米又称谷子,去皮为小米,江东人称粢。按粘性分,粘者为糯粟,即秫;不粘者为粳粟、籼粟。按大小分, ...
养生警惕:揭秘10种食物相克 吃错腹泻脾胃不和
民间有不少关于食物“相克”的传说,流行较广的有螃蟹不能与柿子同吃,花生不能与黄瓜同吃,大葱不能与蜂蜜 ...
冷饮容易引发脾胃不适 夏季儿童吃冷饮的注意事项
夏季是脾胃病高发的季节,特别是小儿,如果贪凉饮冷,比如冰西瓜、冰饮料等,图一时之快,就容易伤及脾胃。 ...
脾胃虚弱怎么调理?这些常见食物助你健脾补虚(9)
脾虚之人忌吃下列食物。鸭肉性凉之物。《饮食须知》中曾说:“鸭肉味甘性寒,滑中发冷气。”清·王孟英亦云 ...
久坐伤脾胃 健脾养胃的8个方法和食疗方(2)
  脾胃不好吃什么  胡椒猪肚汤  原料:胡椒12克,猪肚1个(约600克),蜜枣5枚。  做法:猪 ...
脾胃虚弱怎么办 健脾养胃好食物吃起来
脾胃虚有很多方面,无论是胃气虚、脾阳虚都会对健康造成严重的危害,脾胃虚弱并不是只有成年人会有,小孩也 ...
章穆(1743~1813年),字深远,晚号杏云老人,江西鄱阳(今江西波阳)人,清代医家,著有《调疾饮 ...
药食同源 巧用牛奶养生补气血健脾胃(2)
  牛奶大枣汤养颜牛奶500毫升、大枣25克、大米100克同煮成粥。该汤具有补气血、健脾胃的功效,特 ...
药食同源 巧用牛奶养生补气血健脾胃(3)
牛乳粳米粥鲜牛奶500克,粳米50克,白糖100克。将粳米淘洗净,砂锅中加水适量,微火煮粥,煮至米汁 ...
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