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金秋豆腐似人参 但这4类人不宜食用
2018/9/19
豆腐，素来有“植物肉”的美誉，这得益于其富含，铁、钙、锌、磷、维生素B1和B6等多种营养物质，除此之 ...
中秋节吃月饼搭配什么能解腻
2018/9/19
中秋佳节，月饼是必备。但是月饼好吃，却不易消化，而且还会腻烦。在这个时候，不妨把月饼和这些食物进行搭 ...
早餐不妨喝点粥 秋季早餐粥类食谱推荐
2018/9/19
根据营养学专家研究表明：早餐、午餐、晚餐的饮食比例需以30%、40%、30%为主，早上的饮食状况直接 ...
秋分节气饮食宜清润 吃什么最养生
2018/9/19
在风多干燥的秋季，燥邪入侵会使人得病，常称为“秋燥”。如果不注意，当温度和湿度发生较大变化时，人体的 ...
秋季健康饮食推荐：秋天吃什么水果好？
2018/9/18
秋天到了，除了及时关注气温变化，适时添加衣物外，吃些应季水果补充各种维生素，提升机体抵抗力最好不过。 ...
秋季吃什么蔬菜好？
2018/9/18
不要以为秋季不会上火，口燥咽干、嘴唇干裂、大便干结……这些都是秋季上火的症状。多吃蔬菜可以有效降火， ...
吃大闸蟹什么部位不能吃
2018/9/18
丹桂飘香，又到一年食蟹季，大闸蟹已成为消费者秋季餐桌上必不可少的美味。鲁迅说：“第一次吃螃蟹的人是很 ...
3种食蟹相克说法有的靠谱 有的属谣言
2018/9/18
每到秋季，螃蟹都成为餐桌上的一道美食，深受饕餮客的喜爱。与此同时，一些和螃蟹 ...
秋季饮用菊花茶的好处与注意事项
2018/9/18
秋季天气微凉，一杯菊花茶清热解毒又下火，缓解了干燥的秋天以防上火。菊花中富含大量的芳香物质(菊油环酮 ...
秋季易发肠胃疾病 吃什么能帮助养胃？
2018/9/18
秋意渐浓，也是肠胃病的高发季节，肠胃功能较差的人此时应该多吃些能养胃的食物来调理。秋季养胃的食物1、 ...
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