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最适合秋季食用的9种时令果蔬
2018/9/25
秋天是收获的季节，各种鲜艳诱人的果蔬纷纷上市。其中一些蔬菜和水果不仅营养丰富，还能起到缓解各种秋燥症 ...
鲜枣的维生素C含量比猕猴桃还高 怎么吃才健康呢？
2018/9/25
秋天正是枣上市的季节，鲜枣甘甜味美，受到大家喜爱。那么，鲜枣拥有哪些优点呢？ ...
秋燥上火如何应对 吃什么去火
2018/9/25
秋天干燥的天气往往令人们胃火旺盛、情绪焦躁，容易导致人体体内代谢暂时性失衡，局部的酸碱度失衡或是缺水 ...
肺主秋 肺不好少做3件事多吃7种养肺食物
2018/9/25
秋季是人体阳消阴长的过渡时期。肺主秋，肺气虚，则人体对不良刺激的耐受下降，易生悲伤；肺主养收，所以肺 ...
这个中秋五仁月饼翻身 肉松月饼受冷
2018/9/25
根据苏宁易购、京东、天猫等大数据显示，今年中秋五仁月饼一改以往被嫌弃的形象，跻身为最受欢迎的三大口味 ...
吃月饼必备！12种解腻促消化的美食
2018/9/24
月饼的热量是非常高的，一个月饼相当好几碗饭呢。因为在制作时加入了大量糖和油，会引起“三高”——血压高 ...
进补贴秋膘小心走入这些误区
2018/9/21
进入秋天，很多人都很注重“贴秋膘”，就是吃一些有营养的食物来补偿入夏以来的亏空。在民间素有“秋补”习 ...
如何“讨好”傲娇的胃 这些养胃常识要知道
2018/9/20
随着生活节奏的不断加快，很多人饮食不规律，导致各种肠胃疾病，常见的急慢性胃炎、胃溃疡、肠炎、胃胀、嗳 ...
香蕉的饮食禁忌介绍
2018/9/20
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葡萄被称为“水果之神” 每天吃点对身体有好处
2018/9/20
葡萄被称为“水果之神”，生食或制葡萄干，并酿酒，酿酒后的酒脚可提酒食酸。葡萄浑身都是“宝”，吃对了营 ...
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