牛乳粳米粥鲜牛奶500克，粳米50克，白糖100克。将粳米淘洗净，砂锅中加水适量，微火煮粥，煮至米汁 ...
4、白胡椒 白胡椒的药用价值稍高一些，调味作用稍次。它的味道相对黑胡椒来说更为辛辣，因此散寒、 ...
春夏交替之际，具有生津止渴、润喉去燥功效的水果，是机体补充能量的最佳选择。以下五种经典水果是这一季节 ...
牛奶大枣汤养颜牛奶500毫升、大枣25克、大米100克同煮成粥。该汤具有补气血、健脾胃的功效，特 ...
梨是一种水果很高，营养价值也很高是水果，它的功效也很多，主要适用于热病伤津烦渴、消渴症、热咳、痰热惊 ...
绿豆糯米猪肠 组成：绿豆60g，糯米30g，猪大肠300g。 方法：先将猪大肠彻底清洗净，绿 ...
太参四神猪肚煲 配方：太子参30克，莲肉30克，芡实30克，淮山30克，云苓15克，蜜枣三个， ...
甲鱼，是人们喜爱的滋补水产佳肴，它无论蒸煮、清炖，还是烧卤、煎炸，都风味香浓，具有很高的营养价值，而 ...
主料不同功效有异说完粥的养生特色后，就需具体介绍一些以不同食材做主料时粥的功效了。由于食材本身所具功 ...
8、山楂 山楂不仅酸甜味美，能促进消化液的分泌，增进食欲，帮助消化，还有着多种药用价值。由于山 ...
