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抗衰老饮食：9种常见养颜圣品 让脸蛋水嫩年轻（7）
2012/8/2
7.让秀发亮起来(鸡肉、玉米)鸡肉中有一种叫蛋氨酸的物质，对头发，皮肤和指甲的健康都很重要。如果缺少 ...
抗衰老饮食：9种常见养颜圣品 让脸蛋水嫩年轻（8）
2012/8/2
8.天然荷尔蒙豆类豆类是低脂食物，并且含有可溶和不可溶的纤维，有助降低胆固醇。豆类富含的蛋白质，可以 ...
抗衰老饮食：9种常见养颜圣品 让脸蛋水嫩年轻（9）
2012/8/2
9.促钙高手维他命D(低脂奶、橙汁)维他命D有助骨骼钙质的吸收。维他命D可降低骨质疏松的风险、糖尿病 ...
女性养生：11种平民养颜食物 让脸蛋水嫩更年轻
2012/9/30
都市的生活节奏就像火车一样，一次又一次地提速;办公室里的白领们也适应着社会的脚步，一而再地加快步伐。 ...
女性养生：11种平民养颜食物 让脸蛋水嫩更年轻（2）
2012/9/30
橘子皮清肠又排气 滞留在肠内的废物和气体，可能引发各种不适的症状。对于五十来岁处于更年期的女性， ...
女性养生：11种平民养颜食物 让脸蛋水嫩更年轻（3）
2012/9/30
吃桑葚告别“熊猫眼” 桑葚含有多种维生素和十多种氨基酸及钙、磷、铁、铜、锌等微量元素，具有补肝益 ...
女性养生：11种平民养颜食物 让脸蛋水嫩更年轻（4）
2012/9/30
葡萄抗氧化 葡萄中富含丰富的维生素、矿物质和类黄酮。类黄酮是一种强力抗氧化剂，可抗衰老，并可清 ...
女性养生：11种平民养颜食物 让脸蛋水嫩更年轻（5）
2012/9/30
番茄延缓衰老 营养学家研究显示，每人每天食用50克-100克鲜番茄，即可满足人体对几种维生素和 ...
女性养生：11种平民养颜食物 让脸蛋水嫩更年轻（6）
2012/9/30
茶叶防辐射 在中国，茶文化已经有数千年的历史。同样在英国，茶叶被誉为“健康之液，灵魂之饮。” ...
女性养生：11种平民养颜食物 让脸蛋水嫩更年轻（7）
2012/9/30
姜减少色素沉淀 姜含有丰富蛋白质、多种维生素、胡萝卜素、钙、铁、磷等。姜中所含的姜辣素进入体内 ...
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