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　　西洋参甲鱼汤　　2、工作太忙、压力太大的女性　　西洋参甲鱼汤——比起人参来，西洋参由于品性温和， ...

　　3、秋冬干燥，肺热、咳嗽多痰的女性　　虫草煲水鸭汤——主要作用是补肺益肾、止血化痰，但中医讲究鸭 ...

　　4、月经不调，皮肤粗糙的女性　　红枣乌鸡汤——红枣自古以来是补血佳品，而乌鸡更能益气、滋阴，特别 ...

　　5、压力性头痛的女性　　天麻乳鸽汤——天麻对于头疼眩晕、肢体麻木效果特别好，而乳鸽营养丰富，口感 ...

每个女人天生都是爱美，追求美的。俗话说得好，没有丑女人，只有懒女人。只要合理调养，每个女人都会越变越 ...

2.红润补血蔬果类(西红柿、西瓜、红葡萄、红脐橙)这类蔬果中富含的番茄红素，很多细致的调查表明，它对 ...

3.养颜润肤枸杞子李时珍的《本草纲目》中有介绍：“枸杞子能留住青春美色。”用枸杞子泡酒，长期饮用可以 ...

4.酸酸甜甜莓子类(草莓、蓝莓、曼越橘)莓类水果所含的花青素在抗癌的同时，还能有效修復细胞。此外，莓 ...

5.维生素E能手黑芝麻作为含有大量不饱和脂肪酸和维生素E的黑芝麻，对于抗皮肤衰老化，很有帮助。黑芝麻 ...

6.美目养颜含脂肪酸鱼类(沙丁鱼、大马哈鱼)营养专家罗维尔-塔斯文教授曾说：“含有脂肪的鱼类不但对我 ...

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