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食疗养生:秋冬容易脸色差 怎么吃出好脸色(4)
  增加肌肤弹性——花生炖猪脚    据研究,花生的营养价值不但比粮食类高,而且被称为高级营养品的一 ...
食疗养生:秋冬容易脸色差 怎么吃出好脸色(5)
  奶黄香粥  主料:牛奶250毫升、鸡蛋黄1个、香梨2个、粳米100克  配料:冰糖适量。  奶黄 ...
食疗养生:秋冬容易脸色差 怎么吃出好脸色(6)
  黑糯米粥   【主料】大枣30克桂圆10粒黑糯米100克   【配料】红糖适量   【制作方法】 ...
食疗养生:秋冬容易脸色差 怎么吃出好脸色(7)
  莲藕木耳老鸭煲   【主料】鲜莲藕500克黑木耳60克老鸭1只   【配料】精盐鸡精生姜黄酒适量 ...
食疗养生:秋冬容易脸色差 怎么吃出好脸色(8)
  山药栗子猪肚煲   【主料】鲜山药500克栗子50克猪肚1个   【配料】生姜料酒精盐适量    ...
养生:气血不足脸色差 这样吃早餐给你“好脸色”
女性如果气色好,不用怎么装饰都会呈现出自然的美。想要好气色,血气一定要足。好多人都觉得早餐吃的好不好 ...
养生:气血不足脸色差 这样吃早餐给你“好脸色”(2)
  牛奶白芨蜂蜜饮  原料:牛奶250毫升、蜂蜜50克、白芨粉6克。  制法:将牛奶煮沸,加入蜂蜜、 ...
养生:气血不足脸色差 这样吃早餐给你“好脸色”(3)
  嫩肌再生早餐  餐单:鲜橙汁1杯、蓝莓烟三文鱼沙律  功效:橙汁富含维他命c,能够保护胶原蛋白。 ...
养生:气血不足脸色差 这样吃早餐给你“好脸色”(4)
 维他命C早餐  餐单:将奇异果以刨刀削去果皮,连同水、蜂蜜放入果汁机中。启动果汁机约一分钟,将奇异 ...
养生:气血不足脸色差 这样吃早餐给你“好脸色”(5)
  抗氧化美白早餐  餐单:将放入盐的水煮沸,调小火,边搅拌边倒入1杯麦片,然后一边搅拌一边煮1分钟 ...
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