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养生:暴饮暴食消化不良 盘点9食物清肠消滞(图)(6)
  6.豆腐  豆腐健脑的同时,还能抑制胆固醇的摄入。大豆蛋白显著降低血浆胆固醇、甘油三酯和低密度脂 ...
养生:节后清肠养胃 9食物给你的肠胃“洗洗澡”(6)
6.豆腐豆腐健脑的同时,还能抑制胆固醇的摄入。大豆蛋白显著降低血浆胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白,不 ...
减肥:12种超强消脂食物(2)
  大蒜:大蒜是含硫化合物的混合物,可以减少血中胆固醇和阻止血栓形成,有助于增加高密度脂蛋白。  韭 ...
减肥:12种超强消脂食物(3)
  大蒜:大蒜是含硫化合物的混合物,可以减少血中胆固醇和阻止血栓形成,有助于增加高密度脂蛋白。  韭 ...
12种超强消脂食物 享“瘦”美食(2)
  大蒜:大蒜是含硫化合物的混合物,可以减少血中胆固醇和阻止血栓形成,有助于增加高密度脂蛋白。  韭 ...
牛奶:牛奶含有丰富的乳清酸和钙质,它既能抑制胆固醇沉积于动脉血管壁,又能抑制人体内胆固醇合成酶的活性 ...
 大豆蛋白降低总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇(“不好的胆固醇”)的功能已经被广泛研究,但大豆蛋白降低胆 ...
牛奶牛奶含有丰富的乳清酸和钙质,它既能抑制胆固醇沉积于动脉血管壁,又能抑制人体内胆固醇合成酶的活性, ...
夏天能让你变瘦瘦的蔬菜
  这个夏天最适合吃蔬菜了。首先是因为最近肉价又贵了,既然贵了那我们就少吃点吧,省钱又省心。然后,夏 ...
狂吃也不胖 几种食物为你化油腻(2)
  苹果:苹果因富含果胶、纤维索和维生素C,有非常好的降脂作用。如果每天吃两个苹果,坚持一个月,大多 ...
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