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狂吃不胖 12种食物化解油腻(图)(3)
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春节饮食多油腻 12种健康食物帮你狂解油腻(5)
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防癌降脂促消化 细数绿茶的九大养生功能(4)
3.降血脂科学家做的动物实验表明,茶中的儿茶素能降低血浆中总胆固醇、游离胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇, ...
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3.海带:含丰富的牛磺酸,可降低血及胆汁中的胆固醇;食物纤维褐藻酸,可以抑制胆固醇的吸收。  4.大 ...
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  5、减10斤每天只吃鸡蛋  鸡蛋黄中含有的卵磷脂是一种乳化剂,可使脂肪胆固醇乳化成极小颗粒,从血 ...
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