脂肪一点点的被“溶化” 今夏，街头的流行时尚是不需要奢华点缀的简单风格，少布的打扮已不再局限于舞台 ...
坚持适量运动是减肥的最好方法，但如何在运动中也能起到事半功倍的效果？专业瘦身教练为你提供12个简单方 ...
近日，《中国居民营养与慢性病状况报告》发布，引发了社会的高度关注。报告显示，过去10年间，我国居民超 ...
(1)选用去脂牛奶：牛奶煮开后冷却，去掉上浮奶膜，再煮开，再冷却去皮，如此去三次奶皮的牛奶叫去脂 ...
脂肪肝是由肥胖、糖尿病和高脂血症等引起的一种疾病，一旦染病，就该做好治疗法子，那么怎样治疗脂肪肝呢？ ...
脂肪粒是指一种长在皮肤上的白色小疙瘩，约针头一般的大小，看起来像是一粒粒的白芝麻，一般长在脸上，特别 ...
◆妙招2：重点控制晚餐 拒绝养成吃夜宵的坏习惯，不吃零食和甜食。不能过分限食或节食，不能不吃荤 ...
身体内的脂肪含量过高，身材自然就会发胖，所以减肥最重要的任务，就是想办法把多余的脂肪去除掉。最直 ...
在充满艰辛的纤体之路上，既怕吃多了发胖，又怕吃少了营养不良。现在，告诉你10种纤体食品，不但能塑 ...
三文鱼是脂肪型鱼类，其中含有大量有益心血管健康的OMEGA-3脂肪酸。 ...
