熬夜的人多半是做文字工作或经常操作电脑的人，维生素A可调节视网膜感光物质——视紫的合成，能提高熬夜工 ...
胡萝卜具有健脾消食、补肝明目、下气止咳、清热解毒的作用，适用于小儿营养不良、水痘，还可用于胃痛、便秘 ...
胡萝卜营养丰富。有治疗夜盲症、保护呼吸道和促进儿童生长等功能。此外还含较多的钙、磷、铁等矿物质。生食 ...
3、白萝卜 中医认为，白萝卜可“利五脏、令人白净肌肉”。 白萝卜是一种常见的蔬菜，生食熟食均 ...
据《世界科技译报》报道，营养丰富的胡萝卜汁对婴儿消化不良有帮助。成年人经常饮用胡萝卜汁有助于防止 ...
胡萝卜烧牛肉家常菜谱的材料：主料：胡萝卜200克、牛肉400克辅料：蒜头（去衣拍碎）20克、姜片20 ...
胡萝卜烧羊肉家常菜谱的材料：主料：羊肉、胡萝卜辅料：姜片、干辣椒、丁香、孜然、橙皮调料：料酒、酱油、 ...
美白肌肤的十种蔬菜 提到美容食品，很多人首先想到的就是去美容院。其实，只要经常食用蔬菜(蔬菜食品) ...
青萝卜是中国萝卜中的绿皮萝卜，在我国主要产自天津和山东。青萝卜每个重约0.4～0.8kg，大小均匀。 ...
西兰花 含蛋白质、糖、脂肪、维生素和胡萝卜，营养成份位居同类蔬菜之首，被誉为“蔬菜皇冠”。西兰 ...
