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胡萝卜素
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养生：百合胡萝卜空心菜 12种护肝蔬菜（11）
2012/6/15
西红柿：茄科植物，性平，味酸微甘，富含蛋白质、脂肪、无机盐、烟酸、维生素C、维生素B1、维生素B2及 ...
胡萝卜补脾健胃 冬季适合吃的十佳养生蔬菜（5）
2012/12/19
胡萝卜 中医认为，胡萝卜维生素多，味甘平，食之补脾健胃。秋末胡萝卜以炖食最好，炒食为良。 炖 ...
养生：葡萄西红柿胡萝卜 10种果蔬是衰老克星（4）
2012/10/4
3、胡萝卜——可以去除铅、汞超标的化妆品起的黄褐斑 味甘，性良，养血排毒，是健脾健胃的有效解毒 ...
每天吃一根胡萝卜护肺 炒炖烧都好吸收
2010/12/16
炒炖烧都好吸收尽量一次能吃完冬天到了，肺部健康受到各种挑战。北方人喜欢躲在室内，空气干燥而不流通；而 ...
冬季减肥食谱巧吃胡萝卜月瘦10斤
2010/1/15
胡萝卜是大家再常见不过的东西了。如果你想减肥，巧吃胡萝卜也能轻松实现哦。今天就教大家几种胡萝卜的 ...
常吃胡萝卜能补血 6大平价蔬果养生补血益气
2012/2/10
补血是很多都要遇到的问题，特别是很多女性朋友更需要补血。一说到补血，说到补血，必然会想到乌鸡、阿胶、 ...
养生需知：胡萝卜能补血 6大平价蔬果养生补血益气
2012/5/25
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常吃胡萝卜能防癌 盘点10大防癌食物（组图）
2012/7/10
目前，国际国内公认具有防癌抗癌作用的蔬菜依次是：红薯、芦笋、卷心菜、花椰菜、芹菜、茄子、甜菜、胡 ...
冬季防病养肺是关键 每天吃根胡萝卜保肺健康
2011/11/25
冬天到了，肺部健康受到各种挑战。北方人喜欢躲在室内，空气干燥而不流通；而南方天气寒冷，空气潮湿， ...
支招 胡萝卜怎么吃营养才能最大化？(3)
2010/10/10
每天吃根胡萝卜保护肺 第四军医大学唐都医院营养科主任叶琳指出，维生素A可影响多个系统的黏膜细胞 ...
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