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胡萝卜素
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蔬菜10种错误吃法:食用胡萝卜素过量可致癌(3)
2010/2/9
香菇洗得太干净或用水浸泡 香菇中含有麦角淄醇,在接受阳光照射后会转变为维生素D。但如果在吃前过 ...
夏末秋初皮肤干燥多吃胡萝卜(2)
2010/9/25
干燥诱因三:过度洗浴夏季温度高,人们都喜欢一天洗一两个澡,有的人甚至更多。气候变化后,皮肤分泌的汗液 ...
蔬菜10种错误吃法:食用胡萝卜素过量可致癌
2010/2/9
新鲜蔬菜都含有大量的水分,淀粉和蛋白质、脂肪含量都很少,不能用来做主要的供能食物,但是它们是矿物 ...
瘦身:胡萝卜减肥4法 月瘦10斤
2010/2/17
胡萝卜是大家再常见不过的东西了。如果你想减肥,巧吃胡萝卜也能轻松实现。今天就教大家几种胡萝卜的吃法, ...
“胡萝卜能炕癌”食用利健康
2008/11/22
“萝卜不离嘴、癌症不上身”已经成为许多人的饮食秘诀,如今胡萝卜在市场上成了抢手货,更有利于中老年人健 ...
蔬菜10种错误吃法:食用胡萝卜素过量可致癌(5)
2010/2/9
给宝宝吃没用沸水焯过的苦瓜 苦瓜中的草酸会妨碍食物中的钙吸收。因此,在吃之前应先把苦瓜放在沸水 ...
蔬菜10种错误吃法:食用胡萝卜素过量可致癌(6)
2010/2/9
给宝宝过多地吃菠菜 菠菜中含有大量草酸,不宜给宝宝过多吃。草酸在人体内会与钙和锌生成草酸钙和草 ...
蔬菜10种错误吃法:食用胡萝卜素过量可致癌(7)
2010/2/9
吃未炒熟的豆芽菜 豆芽质嫩鲜美,营养丰富,但吃时一定要炒熟。不然,食用后会出现恶心、呕吐、腹泻 ...
蔬菜10种错误吃法:食用胡萝卜素过量可致癌(8)
2010/2/9
韭菜做熟后存放过久 韭菜隔夜变成毒。韭菜最好现做现吃,不能久放。如果存放过久,其中大量的硝酸盐 ...
蔬菜10种错误吃法:食用胡萝卜素过量可致癌(9)
2010/2/9
把绿叶蔬菜长时间地焖煮着吃 绿叶蔬菜在烹调时不宜长时间地焖煮。不然,绿叶蔬菜中的硝酸盐将会转变 ...
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