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孕妈咪易胃肠胀气和便秘 6大消化问题要重视
 女人一旦怀孕,“肚子”的话题总成焦点。在妊娠10个月当中,每个孕妈咪或多或少会出现跟消化有关的问题 ...
孕妈咪易胃肠胀气和便秘 6大消化问题要重视(3)
  3.便秘  孕妈咪容易便秘除了因为荷尔蒙改变、饮食增加或改变影响外,有人认为跟孕妈咪通常会摄取过 ...
孕妈咪易胃肠胀气和便秘 6大消化问题要重视(5)
  5.口味改变  当然,也有孕妈咪并未出现以上孕期不适,反到像是消化太好了,喜欢上某些特定食物,而 ...
孕妈咪易胃肠胀气和便秘 6大消化问题要重视(6)
  6.食量剧增  至于食量问题,医生建议孕妈咪最好有所节制;妈妈过胖则容易导致妊娠糖尿病、胎儿过重 ...
孕妈咪易胃肠胀气和便秘 6大消化问题要重视(7)
 消化问题影响孕妈妈情绪  大腹便便已经够累了,为什么还会有这么多的肚子情绪问题考验孕妈咪呢?上述消 ...
孕妈咪易胃肠胀气和便秘 6大消化问题要重视(8)
  选对的食物&对的方法  关于饮食的治疗,怀孕期间,孕妈咪若胃口不佳或者饮食障碍频频发生,那将影响 ...
孕妈咪易胃肠胀气和便秘 6大消化问题要重视(9)
  饭后甜点的迷思  很多餐厅在餐后会送上甜点!站在营养的观点,应该是心理作用大于实际功能,就像巧克 ...
孕妈易胃肠胀气和便秘 6大消化问题要重视(2)
  消化问题影响孕妈妈情绪  大腹便便已经够累了,为什么还会有这么多的肚子情绪问题考验孕妈咪呢?上述 ...
养生需知:饭后吃7种佳品助消化护胃肠(3)
  油腻多别忘吃核桃  如果餐桌上油腻食物较多,餐后吃一个核桃大有裨益。借助核桃中的特殊氨基酸,减少 ...
养生需知:饭后吃7种佳品助消化护胃肠(4)
  吃方便面后吃水果  提倡煮食方便面,既能更好地吸收水分,又有利于肠胃的消化。另外,进食方便面后吃 ...
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