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掌握9个饮食秘诀 圣诞节任你吃(9)
  9、保持愉快的心情:过年了,大家都开开心心的,千万不要闹什么不愉快,压力、焦虑会让胃酸分泌过多, ...
9饮食秘诀 圣诞节任你吃(9)
  9.保持愉快的心情  大家都开开心心的,千万不要闹什么不愉快,压力、焦虑会让胃酸分泌过多,是胃粘 ...
养生有道:遵循九个饮食秘诀 春节任你吃(9)
  9.保持愉快的心情:过年了,大家都开开心心的,千万不要闹什么不愉快,压力、焦虑会让胃酸分泌过多, ...
九项注意 帮你春季养生养胃(8)
  八、注意烟酒适度酗酒无度会直接损害胃黏膜,从而容易引发炎症、糜烂、溃疡或出血等症状。而烟草中的尼 ...
养胃九大忌 上班男士请注意(6)
  6、忌晚餐过饱  有些人往往把一天的食物营养集中在晚餐上,或者喜欢吃夜宵或睡前吃点东西,这样做, ...
防癌饮食:预防胃病必知的“十戒”(3)
  三戒饮食不均。饮食饥饱不均,饥饿时胃中空空,胃粘膜分泌胃酸和胃蛋白酶对胃壁是一种不良刺激;暴饮暴 ...
防癌饮食:预防胃病必知的“十戒”(4)
  四戒酗酒无度。酒精会使胃粘膜发生充血水肿,甚至糜烂出血和形成溃疡。长期饮酒还损害肝脏、胰脏,引起 ...
防癌饮食:预防胃病必知的“十戒”(7)
  七戒进食时狼吞虎咽。细嚼慢咽有利于食物的消化,细嚼慢咽时唾液分泌增多,又有保护胃粘膜的作用。进食 ...
养生警惕:上班族男士的养胃九大饮食禁忌(6)
6、忌晚餐过饱有些人往往把一天的食物营养集中在晚餐上,或者喜欢吃夜宵或睡前吃点东西,这样做,不仅造成 ...
春夏养生重养胃 养胃禁忌莫触犯(5)
  八忌食物过辣:经常进食辛辣食品,可刺激胃粘膜充血,久而久之,可导致慢性胃炎。  九忌吃得过快:狼 ...
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