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饮食养生:寒冷冬季 4种水果很养生(2)
降脂、减肥山楂山楂中果胶含量特别高,果胶能吸附肠道细菌和毒素,起到清肠排毒的作用。冬季人们容易出现便 ...
  我们经常用“吃撑了”来形容自己饱餐一顿后的感受,还有人说,吃自助餐的最高境界,就是“扶墙进,扶墙 ...
冬季水果挑着吃 10种提高抗病力更健康(6)
  山楂  女性和儿童饭后补钙可吃点山楂  营养分析:山楂含钙量在秋季水果中最高,每百克果肉中含钙5 ...
冬季最佳养生水果推荐(2)
  2、山楂  女性和儿童饭后补钙可吃点山楂  营养分析:山楂含钙量在秋季水果中最高,每百克果肉中含 ...
勿饥不择食 警惕12种不宜空腹吃的食物
平时说的空腹不能吃西红柿、香蕉等是指每顿饭前,也就是饭后四、五个小时。当然,如果在饭前吃了很多零食, ...
 近日,有微博称,一患胃结石男子因不愿做手术,连续两个月每天大量喝可口可乐,如今胃石居然消失了!为此 ...
“胃暖暖的好” 冬季养生暖胃食物大推荐(6)
  辣椒  冬季吃辣椒不仅可御寒,还能预防疾病  吃完辣椒,总是能让人变得兴奋,浑身发热。冬季里,吃 ...
小雪养生御寒保暖是关键 12种食物防寒又进补(5)
  板栗  栗子味甘,性温,入脾、胃、肾经,能够养胃健脾,补肾强筋,活血止血等,说到栗子的食疗功效, ...
立冬养生:进补不可错过12种御寒食物(9)
辣椒冬季吃辣椒不仅可御寒,还能预防疾病吃完辣椒,总是能让人变得兴奋,浑身发热。冬季里,吃辣椒不仅可以 ...
养生警惕:服药要忌口 14种食品会让药物变毒品(8)
  香蕉、橘子——利尿剂  服用利尿剂期间,钾会在血液中滞留。若同时再吃富含钾的香蕉、橘子,体内钾蓄 ...
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