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胃寒
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草鱼补虚泥鳅补肾 秋季进补对症吃鱼更养生（5）
2011/9/22
九、黑鱼有补脾利水，去瘀生新、清热祛风、补肝肾等功能。黑鱼与生姜红枣煮食对治疗肺结核有辅助作用。黑鱼 ...
豆腐是抗癌明星 多吃也损健康（3）
2011/9/24
问题4：导致碘缺乏 制作豆腐的大豆含有一种叫皂角苷的物质，它不仅能预防动脉粥样硬化，而且还能促 ...
饮食注意：五种被丢弃的食物“精品”更养生
2011/9/26
日常饮食习惯中，由于传统的意识，人们吃饭中就会把一些不起眼的食物扔掉，殊不知，那些被丢掉的食物其实含 ...
养生不可不知过量食用豆腐引发5种疾病（2）
2011/9/27
导致碘缺乏制作豆腐的大豆含有一种叫皂角苷的物质，它不仅能预防动脉粥样硬化，而且还能促进人体内碘的排泄 ...
秋天养生防病关键在养肺 宜多吃白色食物（3）
2011/9/29
麦冬茶泡茶时，可取3—5根麦冬，先用少量温水冲泡两三分钟，洗去杂质；然后换200—300毫升沸水加盖 ...
寒露养生护胃饮食大全（4）
2011/10/8
养胃秘诀一、养成良好的生活习惯：少吃多餐，饭只吃七份饱。早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。忌暴饮暴 ...
秋季食柿正当时 柿子怎么吃最健康（2）
2011/10/10
“柿霜”营养价值及功效 即柿饼上所结的白霜，味甘，性凉，具有清热生津、润肺止咳等功效。《医学衷 ...
冬季养生吃红枣 营养益气补血又壮阳（5）
2011/11/22
红枣泡茶，补气护嗓 红枣炒黑后泡茶喝，可治疗胃寒、胃痛。 如果再放入桂圆，就是补血补气茶了， ...
冬季养生吃大白清热解毒利肠胃（2）
2011/12/2
食用大白菜的宜与忌 宜： 大白菜几乎适合所有人食用。有肺热咳嗽、便秘、肾病、腹胀及发热的患者 ...
御寒养生 五谷杂粮知多少（图）（10）
2011/12/15
5、薏米煲汤 现在更多的人喜欢吃薏米，因为薏米独特的生活环境让它公害更少，它喜欢生长在阴湿的地 ...
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