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夏日养生：夏季应该怎么吃姜才健康养生（14）
2011/7/21
夏天吃姜应注意以下问题： 1.不要去皮。有些人吃姜喜欢削皮，这样做不能发挥姜的整体功效。一般的 ...
水果养生分寒热 夏季降火吃什么水果好（2）
2011/7/22
荸荠味甘性寒，具有清肺胃之热，化痰消积之功能，可明目退翳，治痔疮，大便下血。预防流脑，高血压，可辅助 ...
别把养生茶喝成“毒茶”（6）
2011/7/23
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养生：香蕉的七大功效(4)
2011/8/1
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豆浆和牛奶 哪种才是适合你的减肥食物？（4）
2011/8/11
Tips： 1、放越久营养素越低 一般市售豆浆400c.c。约254卡。保存期限约3个月，开 ...
膳食指南：细数黄瓜的养生吃法（15）
2011/8/15
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中医养生教你用10味抗衰老中药吃出不老容颜（8）
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清热——黄连 清热：我们体内的各种脏器、经络、器官，如果长期处于能量过度充盛的状态下就会产生明 ...
养生指南：节后减肥先清肠 清肠蔬菜首荐芹菜
2011/9/13
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养生警惕：6种日常水果多吃易致病（2）
2011/9/14
2、西瓜 西瓜味甘寒，利湿热，是夏季清热降暑的佳品，但也不可过多食用。从传统的中医理论观点来说，西 ...
养颜美容秘方：红枣怎么吃最补血（4）
2011/9/15
红枣还可以在铁锅里炒黑后泡水喝，可以治疗胃寒，胃痛，再放入桂圆，就是补血、补气的茶了，特别适合教 ...
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