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养生:秋季6种神奇食物是“抗感冒菜”(组图)(7)
  4、鲜梨贝母:将梨500克去皮剖开,去核,把贝母末6克及白糖30克填入,合起放在碗内蒸熟。清热化 ...
白白豆腐减肥法 炎炎夏日吃出易瘦好身材
摘要:豆腐的滑嫩口感和美白功能深受众多MM的喜爱。其实除了美白功能之外,豆腐同时也是饮食减肥的最佳食 ...
女性养生:益气补血 8种食物不得不吃(5)
  5、香菇  香菇含有多种维生素和矿物质、50多种酶及游离氨基酸、胆碱、腺嘌呤、麦角甾醇及香菇多糖 ...
秋季养生佳品:梨子生津润肺甘蔗滋养清热(3)
  甘蔗——滋养  功能:性味甘凉,有清热润肠、化痰充液的作用。汁多味甜营养丰富。  最适宜人群:对 ...
秋季养生如何调理饮食?推荐10种食物营养去秋燥(图)(11)
  十、梨  梨含有蛋白质,脂肪,糖,粗纤维,钙、磷、铁等矿物质,多种维生素等,具有降低血压、养阴清 ...
秋季养生如何调理饮食?推荐10种食物营养去秋燥(图)(5)
  四、百合  百合除含有蛋白质、脂肪、还原糖、淀粉,及钙、磷、铁、维生素B、维生素C等营养素外,还 ...
秋季养生如何饮食调理?10种食物滋养去秋燥(5)
  四、百合  百合除含有蛋白质、脂肪、还原糖、淀粉,及钙、磷、铁、维生素B、维生素C等营养素外,还 ...
秋季养生如何饮食调理?10种食物滋养去秋燥(2)
  一、梨  梨含有蛋白质,脂肪,糖,粗纤维,钙、磷、铁等矿物质,多种维生素等,具有降低血压、养阴清 ...
养生:秋梨可润肺养血清热 11大白色食物让你平安过秋(10)
  水梨  秋天也是吃梨的季节,水梨性凉味甘甜,可以生津润燥、清热化痰,还能增强心肌活力、降低血压。 ...
食疗养生:生姜治百病 生姜的N种食疗治病功效(9)
38胃寒疼痛,可用生姜少许,加水煮沸,趁热服。对胃口不好、消化不良的患者,此方法也有效。39生姜抗肿 ...
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