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胃寒
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春季易惹“火”上身 8食物+5食疗全面灭火（4）
2013/3/9
五、降脂降压的老牌明星---芹菜 芹菜中含丰富的多种维生素和矿物质，其中铁和胡萝卜素、钾最为丰 ...
“雨水”节气养生有讲究 进食要偏温性（4）
2013/3/8
首先平时喝水尽量喝温水。一些人在春季容易出现所谓的上火症状，不宜轻易饮用凉茶，以免导致虚火更甚。另外 ...
春季养生止咳多喝川贝炖梨
2013/3/6
川贝母是一味名贵中药材。前者不入药，却是一种对人体健康有益的食品，富含维生素E、不饱和脂肪酸，超市里 ...
春季养生多喝茶 春季养生适合喝哪些茶
2013/3/4
春天是冰雪消融，大地回春，万物复苏的季节，人体和大自然一样，也处于舒畅放之际。但这时人们却普遍感到困 ...
养颜先排毒 脸部11种情况暗示你该排毒（3）
2013/3/3
人体各器官排毒最佳时间和方法 部位1：胃部排毒 毒素表情：舌苔发黄、口臭春季天气干燥，由于体内缺 ...
春主生需护好阳气 最宜吃9种升发食物（7）
2013/2/20
菊花——让人耳聪目又明 菊花是一种常用的中药，有良好的保健功效，是代茶饮的首选花卉之一，正因如 ...
老人春季养生有什么需要注意的（5）
2013/2/16
5、不宜食用生冷食品 在春天老年人宜多吃些富有营养并且又容易消化的清淡食物，不吃或是尽量少吃生 ...
老人养生：春季养生五大事项需注意（3）
2013/2/8
三、不宜食用生冷食品 在春天老年人宜多吃些富有营养并且又容易消化的清淡食物，不吃或是尽量少吃生 ...
12种常见小毛病 一杯热姜水就能搞定（4）
2013/2/1
头皮屑 1、先用生姜轻轻擦洗头发， 2、然后再用热姜水清洗头发，可有效防治头皮屑。 吃“姜 ...
年年有“鱼”春节吉祥菜 揭秘春各种鱼的养生功效（8）
2013/1/25
14、胖头鱼也叫鳙鱼，其味甘、性温，能起到暖胃、补虚、化痰、平喘的作用。适用于脾胃虚寒、痰多、咳嗽等 ...
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