胃不好_新闻_食品行业搜索

　　4、三白少吃--白米、白面、白糖已精致化没有营养价值，造成肝肾消化的负担）。　　5、水果在早餐吃 ...

　　6、生菜类食物可多摄取，对肝脏的疾病改善，及天然酵素补充的最佳来源。生菜一周最少四份，过午前吃为 ...

　　8、健康减肥、高血脂症、高体脂肪率，饮食注意事项：　　A.餐与餐之间，不间隔太短或太久的时间才进 ...

　　注意保暖肠胃喜暖恶冷，暖散而冷凝，凝则伤胃。秋凉之后，昼夜温差变化大，要特别注意胃部的保暖，特别 ...

　　多喝乳酸菌奶经常感到肠胃不舒服，消化不良的人应该多喝乳酸菌奶。乳酸菌可以分解鲜奶中的乳糖而产生大 ...

　　俗话说胃病“三分治七分养”，胃就像一部每天不停工作的机器，食物在消化的过程中会对黏膜造成机械性的 ...

　　2、从生活作息上做起，最起码一天三顿要定时定量，最好给自己设定一个时间表，然后严格遵守。这同时会 ...

　　4、豆奶虽好，但为寒性，不能取代牛奶。5、馒头可以养胃，不妨试试作为主食。　　6、其他蔬菜水果类 ...

　　7、有胃病的人饭后不宜运动，最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再开始工作，或者慢步行走，也对 ...

　　8、非急性情况下，不提倡吃药，因为长期吃药都有副作用，而胃病是一种慢性病，不可能在短期内治愈。如 ...

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