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胃不好
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养生须知:胃不好应少吃多餐 上班族应该牢记9原则
2012/10/11
有人在饮食上不能控制自己,遇到好吃的就猛吃一顿,不合口味的就饿一顿,这样就易造成胃的蠕动功能紊乱,进 ...
养生须知:胃不好应少吃多餐 上班族应该牢记9原则(2)
2012/10/11
2、从生活作息上做起,最起码一天三顿要定时定量,最好给自己设定一个时间表,然后严格遵守。这同时会 ...
养生须知:胃不好应少吃多餐 上班族应该牢记9原则(3)
2012/10/11
3、胃病的人应该戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮料。 4、豆奶虽好,但为寒性,不能取代牛奶。 ...
养生须知:胃不好应少吃多餐 上班族应该牢记9原则(4)
2012/10/11
6、一般胃消化功能不好的人,症状是吃一点点就会饱,稍微多吃一点就会胃胀,特别在晚上多吃的话,还会 ...
养生须知:胃不好应少吃多餐 上班族应该牢记9原则(5)
2012/10/11
7、有胃病的人饭后不宜运动,最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再开始工作,或者慢步行走,也对 ...
养生须知:胃不好应少吃多餐 上班族应该牢记9原则(6)
2012/10/11
8、非急性情况下,不提倡吃药,因为长期吃药都有副作用,而胃病是一种慢性病,不可能在短期内治愈。如 ...
养生须知:胃不好应少吃多餐 上班族应该牢记9原则(7)
2012/10/11
9、木瓜适合胃的脾性,可以当作养胃食物,不过对于胃酸较多的人,不要使用太多。而且,一定要记住,胃喜 ...
养生:胃不好要少食多餐 上班族保胃牢记11原则
2012/10/11
肠胃对于一个人来说是至关重要的人体器官,我们每日每时吃的东西都是通过它来消化到我们的体内,因此我们必 ...
养生:胃不好要少食多餐 上班族保胃牢记11原则(2)
2012/10/11
护理肠胃饮食11个禁忌事项 1、早餐忌吃过多的蛋白质、脂肪类、肉类,因属酸性食物易致白天精神不 ...
养生:胃不好要少食多餐 上班族保胃牢记11原则(3)
2012/10/11
2、早上不宜喝咖啡,易导致骨质流失,骨质疏松,下午2-3点可以喝,成年人一周不超过2杯,或只喝黑 ...
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