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胃不好
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护肠养生:肠胃不好的人 十种食物要(10)
2011/10/20
豆类 豆类含有丰富的营养物质,但也能引起胃痛等问题。因为分解豆类需要的酶只能在腹部的细菌中找到 ...
食物养生也可伤身 肠胃不好别碰这些食物(2)
2011/11/2
奶油土豆泥 土豆是低热量、高蛋白、含有多种维生素和微量元素的食品,被称为理想的减肥食品。似乎没 ...
食物养生也可伤身 肠胃不好别碰这些食物(3)
2011/11/2
生洋葱 洋葱、大蒜、韭菜里面充满了多种营养元素,它们对健康大有裨益,比如保护心脏,但是它们也会导致 ...
食物养生也可伤身 肠胃不好别碰这些食物(4)
2011/11/2
巧克力 大量食用巧克力不但会带来多余的热量,而且遭受胃食管反流病折磨的人,都经历过食用巧克力后 ...
食物养生也可伤身 肠胃不好别碰这些食物(5)
2011/11/2
油炸食品 像炸鸡块、炸薯条之类的油炸食物不可避免是富含油脂和高脂肪的,而这两种物质堆积在胃里就 ...
食物养生也可伤身 肠胃不好别碰这些食物(6)
2011/11/2
西兰花和卷心菜 西兰花和卷心菜都是“十子花科”蔬菜中的佼佼者,不但富含大量维生素和膳食纤维,还 ...
食物养生也可伤身 肠胃不好别碰这些食物(7)
2011/11/2
豆类 豆类在引起消化不良方面可谓声名狼藉。豆类所含的低聚糖如水苏糖和棉子糖,被肠道细菌发酵,能 ...
养生注意!肠胃不好 11种食物要远离
2011/11/29
消化系统是我们一个重要的器官,饮食经过消化系统的消化、吸收和运送,营养才能送到身体各部份,当消化 ...
养生注意!肠胃不好 11种食物要远离(2)
2011/11/29
辛辣食物 辣椒如红辣椒或者贾拉普辣椒,都能够给食物增添精彩的辣,但同时也会扰乱食道。结果是会有 ...
养生注意!肠胃不好 11种食物要远离(3)
2011/11/29
巧克力 单纯吃巧克力并不是引起问题的源头,而是在于持过量的巧克力。一小块的巧克力是可以的。但如 ...
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