5、饭后立即散步现象：中国有两句老话，一句是“饭后百步走，活到九十九”，另一句是“要活九十九，饭后不 ...
4、饭后洗澡 现象：有些人喜欢吃好饭就洗个澡，认为饭后洗澡能促进血液循环，有助于身体健康。还有 ...
2.站立15-30分钟后才坐下或午睡 一顿营养丰富的午餐过后，你是否是斜倚着椅背和同事惬意聊天 ...
哪些人不适合饭后百步走？ 饭后散步虽然有种种好处，但对有些人来说却不完全适合。像老人退休后，生 ...
经期每天最好吃200克猪血 很多女性在月经期会出现经期延长或月经量增加的现象，如果不是器质性病 ...
【什么样的人不适合饭后百步走?】 有些人是适合饭后“不能走”的，这是指体质较差，尤其是患有胃下 ...
5、鲫鱼黄芪汤 原料：鲜鲫鱼200克，黄芪20克，炒枳壳12克，生姜、细葱、味精、精盐各适量。 ...
早餐是一天中的第一餐，它的作用非常大，早餐一方面要补充一个晚上的能量消耗，另一方面还要为早晨跟中 ...
不少人都有这样的习惯：酒足饭饱后去卫生间将皮带放松一两格。酒足饭饱之余放松皮带看似“解放”了肚子，其 ...
八、不急于松裤带饭后放松裤带，会使腹腔内压下降，这样对消化道的支持作用就会减弱，而消化器官的活动度和 ...
