大家都知道饮食不健康可能会引发可怕的病症，但往往忽略饭后的一些小习惯，殊不知，这些不起眼的生活陋 ...
3、早起早睡 8小时睡眠足够了，入睡时间在晚上11点到12点之间最能保证睡眠质量。养成这个好习 ...
健康的首要问题是要有消化功能正常的胃肠，胃肠与身体各部有着息息相关的联系。下述因素常可诱发胃病。药物 ...
8个享受型减肥习惯 1、少食多餐天进食5次，不规则饮食可以让自己变成脂肪燃烧的机器。标准的进食 ...
“乙木”虚弱者宜多吃动物肝二、八字日干属【乙木】--虚弱者【身弱】或先天体检【肝】虚弱者：平时宜吃动 ...
夏季是一年中气温最高的季节,人体的新陈代谢十分旺盛。人们很容易受到夏季炎热气温的影响，身体的各项生理 ...
鱼肉中脂肪含量虽低，但其中的脂肪酸被证实有降糖、护心和防癌的作用。鱼肉中的维生素d、钙、磷，能有效地 ...
鱼肉中脂肪含量虽低，但其中的脂肪酸被证实有降糖、护心和防癌的作用。鱼肉中的维生素d、钙、磷，能有效地 ...
胃 电脑前的消化不良绝对是压出来的。长期窝在椅子上，把自己弯成个虾米，胃部想好好工作都被压迫得 ...
最近，你的身体是不是出现了一些看似不起眼的变化？此时你需要警惕，有些轻微的不舒服症状可能预示着一 ...
