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胃下垂
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饭后百步走其实不科学?
2009/2/27
人们常说：“饭后百步走，能活九十九”，其实，这种说法不太科学。从消化生理功能来说，饭后胃正处于充盈状 ...
减肥减得疾病缠身 得?失?（2）
2009/4/21
减肥过度易致脂肪肝说起脂肪肝，人们都以为是营养过剩、身体太胖才会得的病。其实，营养不良、减肥过度或过 ...
饭后有害健康的十三件事你有多少？（2）
2009/6/25
不宜立即洗澡。 洗澡会促使四肢皮肤血管扩张血液汇集身体表面，使胃肠血流量减少，消化液分泌减少， ...
危险行为！饭后一小时内别做八件事
2010/11/19
大家都知道饮食不健康可能会引发可怕的病症，但往往忽略饭后的一些小习惯，殊不知，这些不起眼的生活陋习， ...
健康晚餐的“四个不宜”（4）
2010/12/3
晚餐不宜甜 甜食给我们带来愉悦的心情，也会给我们带来脂肪和能量，加之晚餐后运动量的减少，脂肪更 ...
危险行为！饭后一小时内别做八件事
2011/1/6
大家都知道饮食不健康可能会引发可怕的病症，但往往忽略饭后的一些小习惯，殊不知，这些不起眼的生活陋 ...
养生：“饭后百步走” 怎么走对身体有益？（2）
2011/9/22
因此，“饭后百步走”并不适合所有的人，它只适合于平时活动较少，尤其是长时间伏案工作的人，也适合于 ...
养生必知：危险行为！饭后一小时内别做八件事
2011/9/24
大家都知道饮食不健康可能会引发可怕的病症，但往往忽略饭后的一些小习惯，殊不知，这些不起眼的生活陋 ...
危险行为！饭后一小时内别做八件事
2011/10/31
大家都知道饮食不健康可能会引发可怕的病症，但往往忽略饭后的一些小习惯，殊不知，这些不起眼的生活陋 ...
饭后散步并不适合所有人
2012/4/13
“饭后百步走”是千百年来被广泛接受的养生观，也有很多实践支撑。孙思邈是唐代著名医学家兼养生家，他以自 ...
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