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胃下垂
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晨起10个简单小动作 远离衰老保健康（8）
2012/2/14
8、摩腹右掌心贴住腹部作顺时针方向摩动30次，再以左掌心贴住腹部作逆时针方向摩动30次，如此反复交替 ...
养生警惕：饭后这些短命事儿，你做了几件？（7）
2012/2/12
6、饭后放松裤带 现象：很多人吃饭过量后感觉撑得慌，常常放松皮带扣，觉得这样可以让肚子舒服很多 ...
养生警惕：饭后这些短命事儿，你做了几件？（6）
2012/2/12
5、饭后立即散步 现象：中国有两句老话，一句是“饭后百步走，活到九十九”，另一句是“要活九十九 ...
养生必知：健康饮食40条 你做到了多少?（10）
2012/2/10
37．不要站立进食：站立进食，交感神经作用活跃，可抑制胃肠正常功能发挥，这也常常是胃下垂、胃扩张及慢 ...
女人减肥别“过火” 太苗条易得10种病
2012/2/6
编者按：女人的一生都走在于肥胖做斗争的路上，正所谓“生命不息，减肥不止”，可是有些女性明明已经骨 ...
养生警惕：为了健康饭后一小时绝对不能做16件事（6）
2012/1/31
六、不宜立即运动 饭后“百步走”，非但不能活“九十九”，还会因为运动量的增加，影响消化道对营养 ...
养生警惕：为了健康饭后一小时绝对不能做16件事（5）
2012/1/31
五、不宜马上松裤带 因为饭后立即松裤带会使腹腔内压力突然下降，消化道的支持作用减弱，致使消化器 ...
女性养生：饭后12件事让女人健康又美丽（2）
2012/1/31
2、站立15-30分钟后才坐下或午睡 一顿营养丰富的午餐过后，你是否是斜倚着椅背和同事惬意聊天 ...
养生警惕：饭后立刻做这8件事会让你短命（6）
2012/1/31
6、饭后放松裤带 现象： 很多人吃饭过量后感觉撑得慌，常常放松皮带扣，觉得这样可以让肚子舒服 ...
养生警惕：饭后立刻做这8件事会让你短命（5）
2012/1/31
5、饭后立即散步 现象： 中国有两句老话，一句是“饭后百步走，活到九十九”，另一句是“要活九 ...
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