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肾
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立冬养生:肾最“伤不起” 10个简单小妙招养肾补肾
2012/11/6
中医认为,肾有藏精、主生长、发育、生殖、主水液代谢等功能,是人体的“先天之本”;肾亏精损是引起脏腑功 ...
食疗:教会女人8招“养肾补肾”(3)
2011/1/28
3、猪腰花 猪腰花的胆固醇含量较高,不适于血脂偏高的人食用,但猪腰花具有补肾气的功效,也经常被 ...
食疗:教会女人8招“养肾补肾”(4)
2011/1/28
4、核桃 多吃核桃可增强大脑的活力,补充人体所缺的肌醇,另外和泰具有补肾固精的功能,饮食中也常 ...
食疗:教会女人8招“养肾补肾”(7)
2011/1/28
7、枸杞 肾虚的人,食用枸杞效果很好,枸杞具有补肾养肝的功效,多吃枸杞还可延年益寿,缓解长期的 ...
养生方法:十绝招助补肾护肾(8)
2012/4/9
■八、避免劳累,节房事体力劳动过重会伤气、脑力劳动过重会伤血、房劳过度会伤精。因此一定要量力而行,劳 ...
推荐20种补肾食物 肾好才尽性(10)
2013/1/31
何首乌 性微温,味苦甘涩,有补肾之力,凡肾虚遗精者,宜常食之。《何首乌录》说它“益精,益气力” ...
怎么补肾 补肾吃什么食物最好(3)
2010/5/20
粟米 又称谷子、稞子。能补益肾气。《名医别录》及《滇南 ...
养生误区!“补肾”不成反“伤肾”(5)
2011/4/11
误区3:"补肾"就是壮阳 中年男人都误认为补肾药是"壮阳药",以为一吃就灵。汤水福解释,"虚" ...
补肾刻不容缓 女人肾虚最该吃四种补肾食物(2)
2012/2/10
黑豆: 黑豆可以用于治疗肾虚导致的月经过少,以及慢性肾病导致的蛋白尿等症。 黑豆核桃炖猪腰: ...
肾虚饮食宜忌(2)
2009/12/2
豇豆性平,味甘,具有补肾和健脾的双重作用。如《本草纲目》记载:“豇豆补肾健胃,生精髓。昔卢廉夫教人补 ...
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