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男性养生:9大黑色食物补足男人肾功能(组图)(5)
  黑桑葚  可作成桑葚布丁、桑葚蛋糕,桑葚水果沙拉等。  味道酸美多汁,多食能使你的眼目明亮,头发 ...
男性养生:9大黑色食物补足男人肾功能(组图)(6)
  黑芝麻  可以配合各种点心,菜肴做成各种美食,还可以炒熟后碾碎放盐,放在早餐的粥里也很好吃。   ...
男性养生:9大黑色食物补足男人肾功能(组图)(7)
  黑木耳  可做成木耳水果派、木耳饼羹、木耳红枣羹、木耳煲鸭、酸辣木耳羹等。  木耳能化痰、补气益 ...
男性养生:9大黑色食物补足男人肾功能(组图)(8)
  海参  海参强身健体,可以做成各种美味食品。  含有多种维生素和微量元素、硫酸软骨素、蛋白质、脂 ...
男性养生:9大黑色食物补足男人肾功能(组图)(9)
  黑李子  可以做成各种水果拼盘,甜点,果酱。  经常在饭后少量地吃一些黑李子,可以悄悄地治愈你一 ...
男性养生:9大黑色食物补足男人肾功能(组图)(10)
  乌梅  气味芬芳,口感酸甜可人。  小火煮40分钟后,加入桂花,白糖放凉后,便成为桂花乌梅汁。汁 ...
养生:身体好肾是关键 补足肾功能多吃10种食物(2)
2、阿胶阿胶有促进健康人淋巴细胞的转化作用,同时通过对钙代谢的影响,改善人体内钙的平衡。阿胶的补血养 ...
养生:身体好肾是关键 补足肾功能多吃10种食物(3)
3、黑豆黑豆含有丰富的微量元素,对抗衰老、降血压有良好的功效女人为了自己健康,滋阴补肾显得极为重要。 ...
养生:身体好肾是关键 补足肾功能多吃10种食物(4)
4、黑芝麻黑芝麻含有多种人体必需的氨基酸,氨基酸在维生素的作用下,能加速人体代谢,多吃黑芝麻能预防贫 ...
养生:身体好肾是关键 补足肾功能多吃10种食物(5)
5、龙眼干龙眼干不仅含有多种成分的营养,特别对孕妇和坐月子的女性保健功效也非常好。龙眼干性味甘平,补 ...
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