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人的一生大约有三分之一的生命是在睡眠中度过的。学龄前儿童由于不同原因导致睡眠质量差,失眠,严重影响着 ...
养生误区:豆浆要煮开喝 喝时请勿放红糖(图)(7)
  13问:喝豆浆为啥能减肥?  答:豆浆中含有丰富的大豆皂甙和不饱和脂肪酸,能分解体内的胆固醇,促 ...
两性养生:悉数从古至今食物中的壮阳高手(9)
  荔枝含果胶、苹果酸、柠檬酸、游离氨基酸、果糖、葡萄糖、铁、钙、磷、胡萝卜素以及维生素B1、维生素 ...
男性养生:10男9虚 你肾虚了吗
  现如今由于各方面的原因,许多人都存在肾虚的症状。说肾虚男人们肯定都难以启齿,但是它却频繁地在我们 ...
好发质吃出来!8种食物养出健康亮泽秀发(8)
  首乌  中国医学认为:发为血之余,发乃肾之外候,毛发的生长与脱落,润泽与枯竭,与血气及肾精息息相 ...
两性养生:“性趣”不好?13种食物助你快速“性起”(11)
11、果仁各种果仁中含有丰富的维生素B、维生素E,尤其是矿物质含量比其他食物都高,此外还是蛋白质极佳 ...
两性养生:红枣壮阳补肾效果好 每天10颗红枣即可(组图)(2)
红枣壮阳补肾效果好红枣富含维生素A、维生素C等,赖氨酸、精氨酸等氨基酸,以及钙、铁等36种微量元素。 ...
两性养生:必知比“春药”还“春药”的10大食物(6)
6、果仁各种果仁中含有丰富的维生素B、维生素E,尤其是矿物质含量比其他食物都高,此外还是蛋白质极佳的 ...
养生贴士:脱发食疗偏方让你不再烦恼脱发(7)
  润发泽乌-养颜生发汤  〖来源〗:民间食疗方  〖原料〗:核桃仁50克,茯苓50克,白芨30克, ...
养生食疗:豆浆牛奶 哪个更好?女人喝豆浆的21关键点(4)
  4.胃不好能喝豆浆吗?  答:因为豆浆性平偏寒,脾虚易腹泻、腹胀的人以及夜间尿频、遗精肾亏的人, ...
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