早在《黄帝内经》中就有“五谷为养”之说，其中“五谷”是指稻、麦、黍、稷、菽五种粮食作物。如今，“五谷 ...
寒风乍起，转眼又已进入寒冷冬季。中医认为，冬季是匿藏精气的时节，尤其适合养生，且以养肾为先。但是 ...
现在正是季节转换，稍不注意就会身体不适。而在秋天尤其要注意养肺，因为呼吸系统的慢性疾病易在这个季 ...
因被誉有“吸附体内毒素”功能的所谓竹炭食品最近市场大热。昨天，国家卫生部回复国家质检总局的信函中明确 ...
食谱五：润肺豆浆粥原料：豆浆1000克，糯米100克，白糖适量。做法：将糯米洗净放入锅中，加水适量， ...
调理脾胃。可先补食一些既富有营养，又易消化的食物，以调理脾胃功能，如鱼、各种动物瘦肉、禽蛋，以及 ...
小儿肺炎的饮食注意事项包括以下九个方面。1、忌吃辛辣食物辛辣之品刺激大，而且容易化热伤津，故肺炎患儿 ...
鱼 Omega-3脂肪酸可以抗发炎，可以预防肺部氧化产生的压力，Omega-3脂肪酸的良好来源包括 ...
玉米 玉米黄质（crytoxanthin）是一种类胡萝卜素可以保护肺部避免发展成癌症，玉米黄质 ...
苹果 英国圣乔治医院附属医学院研究2500个中年男子发现，一周吃至少5颗苹果比没吃的人，呼吸之 ...
