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⑤、银耳莲子汤原料：银耳、莲子、红枣、冰糖。做法：1、将银耳用冷水泡15分钟这样，待发后，去粗蒂，切 ...

⑥、银耳南瓜粥原料：南瓜、银耳、大米。做法：1、南瓜去皮去瓤，切块；2、银耳，用水发好，洗净；3、大 ...

⑦、香梨银耳羹主料：银耳、冰糖、香梨。配料：红枣、莲子、枸杞。做法：1、银耳泡软洗净撕碎，梨削皮切小 ...

6.吸烟者大多手脚冰凉吸烟阻碍人体血液循环顺畅运行，让手脚供血不足，所以吸烟者容易手脚冰凉，手指和脚 ...

七、常欢笑以宣肺笑口常开不仅是治疗百病的“良药”，也是促进体内器官年轻的“灵丹”，对肺尤其有益。笑或 ...

　　饮食养肺　　秋天燥邪为盛，最易伤人肺阴。此时可以通过食疗达到生津润肺、补益肺气之功。古代医书提到 ...

据路透社5日报道，一项最新研究的结果显示，大蒜里的一种成分可能预防影响肺脏的“隐形杀手”型高血压，至 ...

　　春节来临，家家户户最热闹的时刻就是选购节日大餐。吃什么好，如何吃得营养还要吃得健康？近日，上海1 ...

　　金橘　　性味甘酸、平温、无毒。入肺、胃经。甘甜润肺，开胃健食，止渴生津。　　桔子都有此功效，不过 ...

　　木糖醇是一种无糖、低热量的甜味剂，所以在国外被广泛用作糖尿病患者专用食品，或用于各种减肥食品，以 ...

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