摘要：传统上，人们习惯在秋季补充额外的营养品，以增强体质抵御寒冬。不过各位父母要注意的是，南方和北方 ...
4.红石榴——补充水分红石榴中富含矿物质，并具有两大抗氧化成份--红石榴多酚和花青素，还含有亚麻油酸 ...
4、杏仁 杏仁分为南杏仁和北杏仁，但无论是南杏仁还是北杏仁都有润肺止咳的功效，但性味功效略有不 ...
伴随着春天的脚步，一些易在春季发作的疾病频频侵袭我们的健康，多吃一些水果也有防病的功效哦。◆梨防病关 ...
粥品：蔬菜水果入粥润肺生津地地道道的广东粥，粥水稀烂黏稠，鲜滑浓郁，在佛山人的早餐里具有不可替代的地 ...
随着冷空气到来，深圳又将呈现一派冬天的景色。在寒冷的气温下，喝上一碗热热乎乎、香美可口的粥，是下班回 ...
多吃酸，少吃盐冬季补水还应注意两点。其一，少辛增酸。中日友好医院李佩文教授介绍，饮食应以健脾、补肝、 ...
冬季补水还应注意两点： 其一，少辛增酸。中日友好医院李佩文教授介绍，饮食应以健脾、补肝、清肺为主， ...
夏蝉啼鸣，酷热难当，夏季已经到来，很多人食不知味，胃口全无，在这里给大家介绍一种有食疗效果的蜂蜜粥。 ...
多吃酸，少吃盐 补水还应注意两点。 其一，少辛增酸。中日友好医院李佩文教授介绍，饮食应以健脾 ...
