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秋季养生须知六大原则 少吃辛辣多吃酸
2012/8/16
立秋之后应尽量少吃寒凉食物或生食大量瓜果，尤其是脾胃虚寒者更应谨慎。夏秋之交，调理脾胃应侧重于清 ...
养生：银耳莲子南瓜 秋季滋补身体吃7种食物（7）
2012/8/16
百合 秋季由于气候干燥，空气中缺乏水分的滋润，人们常会口鼻干燥、渴欲不止、皮肤干燥，甚至出现肺 ...
养生：秋季防燥滋补是关键 10个黄金养生要诀（10）
2012/8/27
9、适度饮水最重要夏天多汗季节要多饮水，秋天干燥季节更要多饮水。适度饮水是秋天润燥、防燥不可少的 ...
秋季养生：秋季首重防燥滋补 10个黄金养生秘诀盘点
2012/8/27
立秋之后应尽量少吃寒凉食物或生食大量瓜果，尤其是脾胃虚寒者更应谨慎。夏秋之交，调理脾胃应侧重于清 ...
白露养生饮食适合吃什么?（3）
2012/9/6
下面推荐几款适合白露节气的食谱，供大家参考。 莲子百合煲： 配方莲子、百合各30克，精瘦肉200 ...
时令养生：白露吃白色食品补维生素远离秋燥（图）（2）
2012/9/7
“白色食物”大集合 白色归于肺，食物中凡为白色者，大多有补肺的作用，如荸荠、银耳、白萝卜、白芝 ...
养生：秋季6种神奇食物是“抗感冒菜”（组图）（6）
2012/9/11
秋天8道饮品快速食疗感冒咳嗽 1、萝卜蜂蜜饮：将白萝卜5片、生姜3片、大枣3枚加水适量煮沸约30分 ...
养生：秋季上火干燥５大问题VS降火润燥５大招（2）
2012/9/18
要去火，得先分清秋燥类型。对秋燥最安全的方法是选择药膳进行食疗。但春燥有温燥和凉燥之分，应该对症 ...
养生：胡桃粥防阳痿 15款秋季营养粥祛病养生
2012/9/19
秋季养生吃什么？是否需要药材进补？是否需要购买保健品？其实，养生并没有我们想象中的复杂，简简单单的粥 ...
秋季养生：多吃8种果蔬滋阴润燥（组图）（2）
2012/9/19
风寒感冒：银耳 作用部位：喉部 功效： 又称白木耳，银耳味甘淡、性平，无毒，入肺、胃、肾三 ...
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