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养生:袪火养颜抗秋燥 9大白色食物生津润肺(2)
  银耳  又称白木耳,银耳味甘淡、性平,无毒,入肺、胃、肾三经,具有生津润肺、益气活血、滋阴养胃、 ...
养生:秋季重在袪燥滋补 10个黄金养生秘诀(组图)(6)
6、肺燥伤肝要吃酸从中医五行生克来讲,肺属金,肝属木,金旺能克木,使肝木受损。因此应适当吃点酸味食物 ...
养生:秋季首重防燥滋补 10个黄金养生秘诀盘点(5)
  9、养阴益气是关键  对于中老年人来说,秋天最重要的是养阴益气。养阴就可以防止肺燥,益气就可以温 ...
秋季养生:秋季首重防燥滋补 10个黄金养生秘诀盘点(6)
  6、肺燥伤肝要吃酸  从中医五行生克来讲,肺属金,肝属木,金旺能克木,使肝木受损。因此应适当吃点 ...
秋季养生:7种最适合女性的白色食物盘点(2)
  2、银耳  银耳又称白木耳,味甘淡、性平,无毒,入肺、胃、肾三经,具有生津润肺、益气活血、滋阴养 ...
食疗养生:秋季润燥滋养心肺必备8款家常菜(8)
  银耳杏仁白果董  用料:银耳100克.甜杏仁、马蹄粉各50克白果10个.马蹄250克,冰糖适量。 ...
养生:秋季上火干燥5大问题 5大“降火”润燥高招(2)
  凉燥型  凉燥多发于初春季节,是燥邪与风寒之邪相结合侵袭人体的结果。病人症状有干咳、少痰或无痰、 ...
养生:胡桃粥防阳痿 15款秋季营养粥祛病养生(4)
  5、芝麻粥:  捣碎芝麻与大米同煮,可治眩晕、记忆力衰退、须发早白等。芝麻50克、米100克。先 ...
秋季养生:六种豆浆花样吃法让女人更滋润(图)(2)
  下面就来给大家介绍几款滋润豆浆:一、花生豆浆奶  原料:黄豆45克,花生45克,牛奶200克,水 ...
吃水果分体质 中医点评怎么吃水果才养生(组图)(11)
  木瓜  俗话称其为:“万寿果”  中医评价:味甘、性平、微寒、蛋白分解酵素。  1.所含酵素近似 ...
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