莲子百合炖猪肉莲子100克、百合50克、瘦肉500克。将猪肉洗净切成小块入锅加酒、清水适量，煮至八成 ...
肝炎患者的饮食注意问题 （1）提倡荤素搭配，取长补短素食多是水果、蔬菜类，属碱性食物；荤食系肉 ...
误区四：营养学就是食疗的学问。 由于国民对营养学了解甚少，很多人以为营养学就是食疗的学问。我前 ...
癌症专题：关注肝癌温暖的春天来了，春季食物养生的许多疑问摆在人们面前。近日，本报记者采访了北京中医药 ...
大蒜粥将紫皮大蒜30-50克去皮，放沸水中煮1分钟左右捞出。再将粳米100克放入煮蒜的水中煮成稀 ...
1.食泻吃多一点就拉肚子，这是脾胃不健、消化不良的表现。将扁豆炒食或煮食，可健脾、助消化、化湿止 ...
西红柿玫瑰饮：西红柿去皮、籽，黄瓜洗净，鲜玫瑰花适量。将它们碾碎后过滤，加入柠檬汁、蜂蜜，每日饮 ...
(1)核桃蘸：核桃仁1000克，放冷水中浸泡3日，取出后去掉皮尖。然后将适量白糖放入锅中，待溶化后倒 ...
饮食是最安全的方法，妥善运用有安神、镇静功效的中药调理，即可自然又健康的吃出睡意。以下推介七道汤饮， ...
以人为本身为先，人身和谐一生安。五脏六腑需食全，五谷为养五果添。如今人们唯米面，五脏六腑要失调，缺少 ...
