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保健之方:生活四招缓解脊椎不适 预防脊椎病(5)
此外,枕头要够大,长度至少是侧睡时三个头的宽度,高度相当于从颈肩交界处至肩膀外缘处。侧卧时头颈与脊柱 ...
秋日5款日范儿中长发型 修饰脸型打造糖果甜心(2)
很实用又百搭的发型哦,不用太长,在肩膀一下就可以打造这款发型了,内外都翻卷,注意刘海的处理,一定不能 ...
保健注意!生活四招缓解脊椎不适 预防脊椎病(5)
此外,枕头要够大,长度至少是侧睡时三个头的宽度,高度相当于从颈肩交界处至肩膀外缘处。侧卧时头颈与脊柱 ...
养生注意!12种最简易的保健方法(7)
  7.转颈、耸肩:肩颈部有脊椎及许多通往头部的重要血管,常转动颈部,耸耸肩膀,帮助肌肉活络,年老时 ...
排毒养生:12种体内毒素怎样“吃掉”(7)
  7.乳酸  身体沉重,肩膀和脖子酸痛,感到疲劳。长期积累导致风湿病,神经痛,发生癌症的危险性增加 ...
养生需知:梳头按摩头皮 12种简易的保健方法(5)
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养生:顺时养生坚持12个动作 让你延年益寿(7)
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养生备育:怀孕之前 看看自己哪些疾病必需治疗(5)
5高血压:高血压患者易患妊娠中毒症,而且会为重症。对自己血压值不太清楚的人,如有剧烈头痛,肩膀酸痛, ...
两性养生:8个部位“助性”燃烧欲火 别乱碰!(3)
  肩膀  建议用指压的方法,自颈部根处慢慢向锁骨延伸,用大拇指缓慢地揉搓。用牙齿轻咬,也能成功燃起 ...
两性健康:按摩人体9大敏感部位燃起你的欲火 别乱碰触(5)
敏感部位四:肩膀建议用指压的方法,自颈部根处慢慢向锁骨延伸,用大拇指缓慢地揉搓。用牙齿轻咬,也能成功 ...
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