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肥胖陷阱
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瘦身:导致肥胖的九大饮食陷阱(4)
2010/2/20
饿着不吃更容易堆积脂肪你以为饿着可以减肥,其实与你想的正好相反,你饿了却不吃饭,身体的第一反应就是储 ...
瘦身:导致肥胖的九大饮食陷阱(5)
2010/2/20
边吃东西边做事容易吃过量人们边做其他的事情边吃饭,经常是不知不觉就吃过量了,久而久之,身体就容易发胖 ...
瘦身:导致肥胖的九大饮食陷阱(6)
2010/2/20
吃得太快会摄入多余热量当今时代的生活节奏越来越快,可能包括你吃饭的速度,自己的进食速度要降下来,因为 ...
瘦身:导致肥胖的九大饮食陷阱(7)
2010/2/20
饮水太少影响新陈代谢包括人类的所有生命体中,水是维持生命形式所必需的。这不再是什么秘密。如果一个人一 ...
瘦身:导致肥胖的九大饮食陷阱(8)
2010/2/20
吃水果和蔬菜太少损失营养在平常的饮食习惯中,如果身体摄入水果和蔬菜的数量太少,也会影响身体健康。水果 ...
瘦身:导致肥胖的九大饮食陷阱(9)
2010/2/20
饿着肚子购物可能会买不适合你的食品从本质上说,饿着肚子到商场购物也没有什么不好的,问题是这样可以导致 ...
警惕!快餐中的脂肪陷阱是女人爆肥的黑手
2011/9/28
即使你小心翼翼避开高热量食物,但体重还是不自觉地上升。其实在你平常的快餐饮食中影藏着一些你看不到的 ...
冬季吃火锅警惕四陷阱
2010/11/30
冬季打边炉,是不少老广的心头好。对此,美味的火锅中常常隐藏着重重陷阱,稍不留心,就会陷入其中,深 ...
六个让你胖的饮食陷阱
2008/8/13
我们很容易吃多,却毫不察觉,殊不知,大量脂肪就是这样堆积起来的。提前出版的美国《魅力》杂志12月号为 ...
夏季避开三大饮食“陷阱”
2016/6/28
俗话说民以食为天,然而很多人在饮食方面存在误区,为自己的健康埋下隐患。北京营 ...
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